Chuyển từ cấp 2 lên cấp 3 là một giai đoạn quan trọng trong hành trình học tập của học sinh. Đây cũng là thời điểm các em đối diện với áp lực từ kỳ thi vào lớp 10, cùng những kỳ vọng của gia đình và sự thay đổi trong môi trường học tập.
Việc cha mẹ đồng hành, định hướng đúng cách sẽ giúp con giảm tải áp lực, chuẩn bị tâm thế vững vàng để bước vào một chặng đường mới.
Áp lực trong “chặng đua” vào lớp 10
Lớp 9 được xem là năm học bản lề khi học sinh phải tập trung ôn tập và tham gia kỳ thi chuyển cấp quan trọng. Đặc biệt tại các thành phố lớn như Hà Nội, áp lực càng trở nên căng thẳng hơn do sự cạnh tranh cao và tâm lý kỳ vọng của phụ huynh.
Theo thống kê, trong năm học 2024-2025, toàn thành phố Hà Nội có khoảng 127.000 học sinh tốt nghiệp THCS, nhưng hệ thống giáo dục công lập chỉ đáp ứng được khoảng 79.000 học sinh học lớp 10 trong năm học 2025-2026.Như vậy, sẽ có khoảng 48.000 học sinh Hà Nội sẽ không thể vào các trường THPT công lập. Điều này khiến không ít phụ huynh đăng ký nhiều nguyện vọng, mong muốn con thi đỗ trường công lập hoặc trường chuyên, vô tình tạo áp lực lớn lên học sinh. Bên cạnh đó, với chương trình thi gồm ba môn Toán, Văn, Ngoại ngữ, cùng khối lượng kiến thức lớn và lịch học dày đặc, nhiều em dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, quá tải.
Giảm tải áp lực cho con khi chuyển cấp
Học sinh cần tập trung củng cố kiến thức nền tảng ở các môn thi điều kiện, đồng thời rèn luyện khả năng tự học. Việc kết hợp giữa học trên lớp, tự học tại nhà và tham khảo bài giảng online sẽ giúp các em chủ động hơn trong quá trình ôn tập.
Ngoài sự cố gắng từ bản thân học sinh và sự hướng dẫn từ thầy cô, cha mẹ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp con cân bằng tâm lý. Việc trao đổi với giáo viên để nắm bắt tình hình học tập sẽ giúp cha mẹ có những điều chỉnh kịp thời. Đặc biệt, thay vì đặt áp lực thành tích hay so sánh con với bạn bè, cha mẹ nên khuyến khích con bằng sự quan tâm nhẹ nhàng, lắng nghe và động viên kịp thời.
Bên cạnh học tập, cha mẹ cần chú trọng đến sức khỏe của con bằng cách giúp con sắp xếp thời gian học, nghỉ ngơi hợp lý. Chế độ ăn uống đầy đủ, kết hợp với các hoạt động thể chất, giải trí sẽ giúp học sinh có tinh thần thoải mái hơn trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.
Chủ động định hướng chọn trường THPT
Việc chọn trường cấp 3 phù hợp không chỉ giúp giảm áp lực thi cử mà còn giúp học sinh có lộ trình học tập đúng đắn ngay từ đầu. Phụ huynh nên thảo luận cùng con về mục tiêu, sở trường, định hướng nghề nghiệp tương lai để đưa ra lựa chọn phù hợp.
Hiện nay, bên cạnh các trường công lập, nhiều mô hình giáo dục hiện đại mang đến môi trường học tập đa dạng, giúp học sinh phát triển toàn diện. Một trong những lựa chọn đáng tin cậy tại Hà Nội là Trường THCS-THPT Lê Quý Đôn (Nam Từ Liêm). Với cơ sở vật chất hiện đại, mô hình giáo dục tiên tiến và các hoạt động ngoại khóa phong phú, trường đã trở thành địa chỉ tin cậy cho học sinh và phụ huynh.
Năm học 2025-2026, Trường THCS-THPT Lê Quý Đôn tuyển sinh lớp 10 với ba hình thức:
- Xét tuyển học bạ.
- Xét điểm kỳ thi tuyển sinh lớp 10 do Sở GD&ĐT Hà Nội tổ chức.
- Xét tuyển dựa trên thành tích học tập.
Đặc biệt, hình thức xét tuyển bằng học bạ đang nhận được nhiều sự quan tâm. Đây là phương án giúp học sinh giảm áp lực thi cử, tránh tình trạng học nhồi nhét và có thêm thời gian tham gia các hoạt động trải nghiệm ý nghĩa.
Giai đoạn chuyển cấp lên THPT không chỉ là thử thách mà còn là cơ hội để học sinh rèn luyện bản lĩnh và tự tin bước vào hành trình mới. Với sự đồng hành của cha mẹ và lựa chọn môi trường học tập phù hợp, các em sẽ có nền tảng vững chắc để phát triển trong tương lai.